“那一瞬间，我感觉生命就要被水夺走了。”回忆起三个月前的惊险经历，28岁的李阳仍心有余悸。作为一名癫痫患者，他在病情稳定后一直保持游泳习惯。然而那次，当他游到泳池中央时，突然全身抽搐，意识丧失，沉入水底。若不是救生员及时发现，后果不堪设想。这场与死神擦肩而过的经历，不仅让李阳心有余悸，更敲响了癫痫患者运动安全的警钟。

高风险场景：为何泳池成“死亡陷阱”

昆明康瑞医院何栋源医生指出，泳池对癫痫患者而言是极度危险的场景。癫痫发作时，患者会突然失去意识和身体控制能力，在水中无法保持呼吸，极易发生呛水、溺水。同时，泳池的湿滑地面也增加了患者发作时摔伤的风险。此外，水温变化、疲劳等因素还可能诱发癫痫发作，多重风险叠加，让泳池成为潜伏危机的“隐形杀手”。

安全红线：何栋源医生的运动安全指南

何栋源医生强调，癫痫患者并非完全不能运动，但必须严守安全红线。首先，要避免独自运动，尤其是在高风险场景，如泳池、高处、水边等，尽量选择平坦、安全且有人陪伴的环境。其次，运动前要确保病情稳定，按时服药，充分休息，避免过度疲劳。此外，患者及身边的人应学习急救知识，掌握癫痫发作时的正确处理方法，如将患者头偏向一侧防止窒息等。

昆明康瑞医院：癫痫患者的康复守护者

昆明康瑞医院在癫痫治疗领域深耕多年，拥有显著的治疗优势。医院配备先进的脑电监测设备，能够精准定位癫痫病灶，为个性化治疗提供依据。由何栋源医生领衔的专业医疗团队，采用中西医结合的特色疗法，在控制癫痫发作的同时，注重改善患者体质，降低复发率。同时，医院还提供全面的康复指导和心理支持服务，帮助患者科学管理病情，安全享受运动与生活。